[...] przynosi efekty a skoro mi przynosi to czemu jemu ma nie przynieśc. Rozumiem gdybym pisał o głodówce to moze i by to była rada z d*py ale opisałem tutaj co robie i mi to daje efekty. Siłownie ćwicze pierwszy raz ale chudne już 2 raz w swoim krótkim zyciu. Ostatnim razem robiłem to samo co teraz tyle że bez spalaczy i wgl nie ćwiczyłem jesli [...]
[...] tydzien kontaktu z silownia naprawde polecam dzial Ladies, bo nie widzialem tam jeszcze Twojego posta, dziewczyny targaja po 120kg w martwym ciagu, i zobacz jakie to daje efekty jedza tez nieraz sporo wiecej niz smieszne 1500kcal a deficyt energetyczny osiagaja wlasnie wyczerpujacymi treningami, co przy okazji prowadzi do znacznego [...]
[...] nie ma !!!!!!! A zakladajac ze kolega jest dzieciuchem w wieku 15 lat to wcale i tak nam nie mowi ile jezcze urosnie tylko powiedzialoby nam ze jeszcze urosnie wogole.Nie da sie byc wysokim majac w wieku az 15 lat tak malo wzrostu.I daje sobie glowe uciac ze ma bardzo niskich rodzicow. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-09 17:52:10
mnie nie trzeba daje sobie świetne rade bez pomocy jak zawodzi urok osobisty to zawsze można zastraszyć hrhrhr Co już coś spadło z nóżek? Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-10-26 14:54:43
[...] przedstawiciela bedzie mogl sobie na to pozwolić (nie wiem czy wypada o tym pisac no bo w koncu jestem kims gorszym) natomiast treningi hm kwestia sekcji i trenera, czy daje w kosc czy raczej jego treningi sa lajtowe, kocham uczucie kiedy na koniec treningu nie mam siły isc do szatni, wtedy czuje ze czynie postepy, ale duzo osob wtedy czuje [...]
[...] sie lalem ale on nie zmaierzal przestac, lalby sie az bym mu to oko rozwalil az y mu to wyplynelo, bbalem sie konsekwencji POddać się czyli mówić że kończy się walke poddajesz się i stajesz w miejscu a on Ci 3 strzały w morde daje... i zauwarzyłem że w miejscu mozesz komus lekko za***ać a będzie boleć jak niewiem co a w ruchu o całkiem [...]
[...] pieprzą bzdury ,ze to nieskuteczne etc. Siła ducha itd. filozofia - Nie każdy musi sie tego uczyć.. A to czy skuteczne to zalezy od tego jak sie przykładasz a nie czy styl daje rade komus na ulicy.. Znam gostka co trenował aikido 10 lat i raz jak miał problem to pozamiatał 6 typkami kostkę przy sklepie.. Natomiast znam gostka który trenuje [...]
[...] „masywną” sylwetką. To zasługa genetyki czy ciężkich treningów? Chyba jednak bardziej genetyki. Grube kości to raz, a oprócz tego mam grupę krwi B, która daje mi szybką przemianę materii. Jeżeli tylko przestrzegam diety, uzyskanie dużej masy mięśniowej nie sprawia mi problemu. Niektórzy mówią, że teoria o wpływie grupy krwi na [...]
[...] co marnowac czasu i energii na dyskutowanie na temat tego typu teorii a zeby zamknac temat posluze sie argumentem w stylu zwolennikow tej diety /na ksztalt argumentum ad verecundiam/ nikt z top 10 mr. olympia nie stosuje diety zgodnej z grupa krwi ergo niestosowanie diety zgodnej z grupa krwi daje najlepsze rezultaty i mozemy zamknac dyskusje %)
Co prawda wolałbym męskie zdanie na ten temat. Ale mimo to, dzięki za porade. Woskowanie słyszałem, że mocno boli, a włosków troszke jednak mam na klatce piersiowej. Mimo, że należę, do przystojnych chłopaków, to jednak problem włosów nie daje mi spokoju. Laser to najlepsze podobno wyjście, ale szkoda, że drogie
[...] do męża - kochanie:) skoś trawę, a on teraz nie mogę bo gole nogi. Zabierając już głos na podobny temat, a bardziej z tej kategorii, stwierdzam fakt iż lubię dbać o siebie, daje mi to jakiś komfort psychiczny jak i estetyczny, ale jak do cholery facet może golić nogi. Wiem , wiem bym był nie konsekwentny gdybym nie zaznaczył że pewne [...]
co do posilkow to : 1.Ile tych orzechow?? 2.Maslo smaruje na kromki nie wiem czy to wystarczy, oliwe prawie cala lyzke daje jak nie jestem w szkole. Co do miesa to lipa. (moze 25-30g WPC) ?? 3.Ok, ale nic sie nie stanie jak bede szamal troche do zabicia smaku ryzu itp :D 4.OK 5.Tutaj jem jakiegos pomidora,ogorka ze 100g czsami 200g :P [...]
Powiem Ci tak generalnie interesuje mnie okres szkolny osób, które ćwiczą lub ćwiczyły jakiś styl co jest związane z powodem wyboru danego stylu, co Tobie on daje i tego typu rzeczy choć jeszcze sytuacja rodzinna mnie interesuje
[...] jest o ile dobrze pamietam 35 i nalezy odp na min 30. Czas to 40 minut. 2. Egz. praktyczny - rownie banalny. Koszt ok 50£. Osrodki nie maja wlasnych aut, wiec zdajesz w aucie ktorym przyjezdzasz. Moze to byc twoje wlasne auto. Polecam jednak isc do instruktora i przyjechac na egzamin samochodem z tzw. dual control czyli pedalami dla [...]
jak dla mnie ok,chociaż jest parę elementów do poprawy,daje sog'a,chłopaki ten Pan ma już 36 lat i niestety w ale już w tym wieku jest coraz ciężej żeby budować taką sylwetkę,żeby chodź co 5 z nas w tym wieku tak wyglądał to będzie bomba,pzdr i dalszych sukcesów oraz wytrwałości
[...] całkiem przyjemnie się robiło, nawet na ławeczce gdzie zakres troszkę większy- można niżej opuścić sztangę. Jedynym problemem jest ułożenie ciała, wąski rozstaw nóg nie daje takiej stabilności mostka jak szeroki dla mnie, więc czasami ta pozycja gdzieś troszkę uciekała. Trening III Rampa 10 Zrobiłem ją w następujący sposób 20kg 40kg 60kg [...]
EasyDoor z tego co pamietam nie korzystal czesto z silnych pobudzaczy i stackow (tych z ;-) oka) :) to daje dobry material (sorka za material :-) ) do testow
opinia kumpla nr 1 mrowienie straszne :d i krazenie dosyc pobudzony i po polowie treningu szybko sie pompowałem i sie utrzymywała poma 11:42 tagze mysle ze godzien produkt drugi kumpel powiedział tylko,ze go pozamiatało:-D ja wzialem polowe tego co miałem wziasc wiec nie daje jeszcze opini;-)
[...] proporcji itd, nic tylko troche hca , yerba mate, green teat i pierd.oły; wiec dupy nie urywa za przeproszeniem A jedno wiem na pewno - chociaz akurat tego nie sprawdzałem daje sobie reke uciac ,ze kosztuje to chore pieniadze, takie cos o takim skladzie to max 20-30zl co jakimś cudem jakbym musiał - bym za to zapłacił a już na pewno co jest to [...]
szukam trenera
